Meer dan alleen voeding: slaap, stress en beweging voor fertiliteit

Heather GorhamMay 26, 2026Nederlands, Preconceptie, Levensstijl

6 Nutrition Strategies for PCOS

Heather GorhamMay 22, 2026PCOS, PMOS, English, Insulin resistance

6 voedingsstrategieën voor PCOS

Heather GorhamMay 22, 2026Nederlands, PCOS, PMOS, Insulineresistentie

PCOS, insulineresistentie en vruchtbaarheid: een voedingsgids die geen invloed heeft op het gewicht

Heather GorhamMay 19, 2026Nederlands, Podcast, PCOS, PMOS, Insulineresistentie

Intuïtief eten, GLP-1-medicatie en lichaamsbeeld: drie gesprekken over fertiliteitsvoeding die wij moeten voeren

Heather GorhamMay 12, 2026Nederlands, Podcast, Intuïtief eten, Lichaamsbeeld, GLP-1

Voeding tijdens IVF: wat het bewijs daadwerkelijk zegt

Heather GorhamMay 6, 2026Nederlands, Podcast, IVF

Fertiliteitsvoeding voor beginners: 4 principes die ik aan elke cliënt uitleg

Heather GorhamMay 5, 2026Nederlands, Preconceptie, Podcast

Hoe lang duurt het eigenlijk voordat veranderingen in het dieet de eicelkwaliteit beïnvloeden?

Heather GorhamApril 18, 2026Embryo transfer, Egg Cell Quality, Nederlands

How long does it actually take for diet changes to affect egg quality?

Heather GorhamApril 18, 2026Embryo transfer, Egg Cell Quality, English

Can nutrition support implantation? What a IVF study tells us about beetroot, watermelon, and ginger juice

Heather GorhamFebruary 2, 2026Implantation, Embryo transfer, Recipe, English

Kan voeding de innesteling ondersteunen? Wat een IVF-studie ons vertelt over bieten-, watermeloen- en gembersap

Innesteling is een cruciale stap bij IVF. In dit artikel leggen we uit wat innesteling is en bespreken we een studie naar rode biet-, watermeloen- en gembersap rond embryotransfer.

Heather GorhamFebruary 2, 2026Nederlands, Implantation, Embryo transfer, Recipe

IJzer en vruchtbaarheid: waarom ijzer essentieel is bij zwangerschapswens en een gezonde zwangerschap

Heather GorhamJanuary 14, 2026Iron, Supplements, Nederlands

Iron and fertility: why iron is key for TTC and a healthy pregnancy

Heather GorhamJanuary 14, 2026Iron, Supplements, English

Should you take myo-inositol when trying to conceive?

Heather GorhamOctober 9, 2025Myo-inositol, Supplements, English

Moet je myo-inositol gebruiken als je zwanger probeert te worden?

Heather GorhamOctober 9, 2025Nederlands, Myo-inositol, Supplements

Cafeïne & vruchtbaarheid: hoeveel koffie is veilig als je zwanger probeert te worden?

Heather GorhamSeptember 10, 2025Diet, Caffeine, Fertility - General, Nederlands

Caffeine & fertility: how much coffee is safe when trying to conceive?

Heather GorhamSeptember 10, 2025English, Diet, Caffeine, Fertility - General

The Mediterranean diet for improved outcomes with assisted reproductive technologies

Heather GorhamSeptember 3, 2025English, Diet, Fertility - General

Het mediterrane dieet voor betere resultaten met behulp van voortplantingstechnieken (ART)

Heather GorhamSeptember 3, 2025Diet, Fertility - General, Nederlands